把自己的材料变成听力课：从听读走到跟读和听写

选一个来源，先把材料核对清楚

在听力的自定义分类中打开创建入口。可用来源包括 AI 主题、自己的阅读资料、手动文本、音视频及支持的 YouTube 链接。不同来源需要填写的内容不同。

已有一段短文时，选择手动文本，填写课程名、课时名和正文。使用阅读资料时，选自己的文档及相关页面。上传音视频后，等待处理完成，再进入课时检查字幕。

第一次可以选择较短、主题清楚的材料。专有名词、数字和人物姓名容易影响后续理解，发现识别或翻译错误时先修正，再用它练习。

第一遍抓大意，第二遍定位难句

进入课时，先正常播放，回答“谁在做什么、为什么”。之后再用听读标签查看字幕，点击不熟悉的句子定位到相应音频。

以演示材料中的社区花园为例，第一遍只需要听出居民一起种菜；第二遍再检查“谁发起了项目”“最初有多少人”“下一步计划是什么”。这比一开始逐个抄生词更容易保留文章主线。

底部可以调整播放速度、字幕显示和字号。双语字幕适合核对理解；想检查自己是否真的听清，可以暂时只显示英文。

跟读解决表达，听写检查听辨

跟读与听写承担不同任务，可以根据问题选择，不必机械地每次全部做完。

在听读里选中一句，再切到跟读即可练当前句。听写则先隐藏完整答案，听后输入，用重播和提示辅助检查。

用分析整理理解，再回到声音里验证

课时顶部的 AI 分析可以整理主题、结构和表达；思维导图展示内容层级。建议先形成自己的判断，再与分析比较。

如果分析说“这个项目改善了邻里关系”，回到音频中找支持这句话的细节：分享经验、结交朋友、共同计划。没有找到依据时，不要直接照单接受生成的结论。

词汇标签集中展示本课重点词；需要继续复习时，可以在单词模块选择对应听力词库。自定义课程属于个人内容，搜索结果遵循自己的课程访问范围。

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